config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

HurryTheFoodUp

Oreo

ค้นหาทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อการรับประทานอาหารมังสวิรัติที่ประสบความสำเร็จ - สูตรอาหารมังสวิรัติและอาหารเจมากมาย รายการช้อปปิ้งที่ใช้งานง่าย และข้อมูลมังสวิรัติที่เป็นประโยชน์มากมายเพียงปลายนิ้วสัมผัส

เป้าหมายของเรา: การเปลี่ยนมารับประทานอาหารมังสวิรัติให้ง่ายและดีต่อสุขภาพมากที่สุด เราคิดว่าสูตรอาหารควรจะสนุกสนานและไม่ใช่ต้นตอของความกังวลหรือการคาดเดาซ้ำๆ 

เรามุ่งเน้นที่สูตรอาหารมังสวิรัติที่มีโปรตีนสูง เนื่องจากเหมาะสำหรับการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ!

คุณสมบัติแอพมังสวิรัติง่าย ๆ
- เกือบ 400 สูตรอาหารมังสวิรัติและมังสวิรัติ
- สูตรอาหารที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อหรือการลดน้ำหนัก
- ข้อมูลโภชนาการแต่ละสูตร
- รายการช้อปปิ้ง - เพิ่มส่วนผสมจากสูตรใดก็ได้
- การคัดแยกส่วนผสมอัจฉริยะ - ส่วนผสมของคุณในรายการช้อปปิ้งจะถูกแบ่งตามสูตร
- ส่วนรายการโปรด - บันทึกสูตรอาหารมังสวิรัติที่คุณชื่นชอบไว้ในรายการเดียวที่มีประโยชน์
- คุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมายที่กำลังจะมาถึง

คุณสามารถเลือกสูตรอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติได้ประมาณ 400 รายการ และเพิ่มมากขึ้นทุกเดือน ส่วนใหญ่ทำเสร็จภายในเวลาไม่ถึง 30 นาทีและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก

หากคุณเป็นมังสวิรัติปรุงรสอยู่แล้ว เรามั่นใจว่าเราสามารถทำให้คุณประหลาดใจด้วยสูตรอาหารมังสวิรัติที่สร้างสรรค์สองสามเมนูที่คุณยังไม่เคยเจอ
เราทำงานร่วมกับทีมเชฟมืออาชีพเพื่อพัฒนาสูตรอาหารมังสวิรัติที่น่าตื่นเต้น ง่าย และออกมาอร่อยทุกครั้ง

นี่คือสิ่งที่สูตรอาหารของเราจะช่วยคุณโดยสรุป:
- เปลี่ยนจากเนื้อสัตว์เป็นแบบไม่มีเนื้อสัตว์ได้อย่างง่ายดาย
- ได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการ (ใช่ โดยเฉพาะโปรตีนและสิ่งที่จำเป็นอื่นๆ)
- ทำให้การทำอาหารมังสวิรัติเป็นเรื่องง่ายโดยไม่กระทบต่อรสชาติ
- ลดน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อ

เกี่ยวกับอาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติไม่รวมการบริโภคเนื้อสัตว์ (เช่น สัตว์ปีกและปลา) รวมถึงผลพลอยได้จากการฆ่าสัตว์ เช่น เนื้อวัวและเจลาติน
การรับประทานอาหารมังสวิรัติก้าวไปอีกขั้นหนึ่งโดยไม่รวมผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทั้งหมดออกจากเมนู ซึ่งได้แก่ เนื้อสัตว์ นม ไข่ และน้ำผึ้ง
สูตรอาหารของเราประมาณครึ่งหนึ่งเป็นอาหารวีแกน ส่วนที่เหลือประกอบด้วยนมและ/หรือไข่

การทานมังสวิรัตินั้นปลอดภัยและดีต่อสุขภาพโดยสิ้นเชิง
American Dietetic Association กล่าวว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติที่วางแผนไว้อย่างเหมาะสม รวมถึงการรับประทานอาหารมังสวิรัตินั้นดีต่อสุขภาพ มีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอ และอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพในการป้องกันและรักษาโรคบางชนิด ด้วยความคิดเห็นดังกล่าว พวกเขาจึงสอดคล้องกับ Harvard Medical School เช่นกัน
เราคอยติดตามแนวทางของพวกเขาอย่างใกล้ชิดเมื่อพัฒนาสูตรอาหารมังสวิรัติของเรา นั่นไม่ได้หมายความว่าไม่มี "สูตรอาหารซุกซน" ในแอปของเรา แต่เรามุ่งเน้นที่เรื่องสุขภาพเป็นส่วนใหญ่
นอกจากนี้ในทีมของเรายังเป็นนักโภชนาการการกีฬาที่ผ่านการรับรองระดับปริญญาโท ซึ่งทำให้แน่ใจว่าสูตรอาหารและแผนการรับประทานอาหารของเราได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงสุขภาพเป็นหลัก และทำเครื่องหมายถูกทุกช่องเพื่อช่วยให้คุณใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและเป็นผัก!

นโยบายความเป็นส่วนตัวของเราสามารถพบได้ที่ https://hurrythefoodup.com/easy-vegetarian-privacy-policy/

สูตรอาหารโปรตีนสูงมังสวิรัติแสนอร่อย รายการซื้อของ และวางแผนมื้ออาหาร

Easy Vegetarian Recipes

เวอร์ชั่นล่าสุดของEasy Vegetarian Recipes

เวอร์ชั่นอื่น